Tessyのはにゃもんtea

ゲーム、日々の雑記、レビュー等を紹介する日記です。

睡魔に負けるな!自分のやってる対策紹介

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皆さん、暑いですけど頑張って働いてますかー?

今日はそんな頑張ってる我らに忍び寄る黒い影…

上司? No!

同僚? 否っ!

 

睡魔です!

 

ちなみに年中眠いです、自分。

今日とてうつらうつらしてしまいました。

だってクーラーがちょうどいい温度で効いてて、

ずっとデスクワークで忙しくないんですよ、眠くもなりますって。

 

そんな仕事はする気はあるのに、

容赦なく襲いかかってくる睡魔との闘いに終止符を打つべく、

今日はネットでの対策を踏まえつつ、自分が行っている対策を紹介したいと思います。

 

洗顔

女性からは「こういう時って男っていいわよねー、私たちは女だから化粧落ちちゃうからできないしー」という声が聞こえてきそうです。

安心してください!

自席に戻って目が乾くと、すぐさま睡魔がラリホーを唱えてきますよ!

 

お勧め度★★☆☆☆ 

 

目薬

老若男女、目に異常がない限り誰でも実践可能です。

清涼感のある目薬をぽつん、ぽつんと両目に点す。

洗顔同様、目が乾くと、すぐさま睡魔がラリホーを唱えてきますよ!

 

お勧め度★★☆☆☆

 

何か食べる

飴に関しては口の中に入れている時は確かに意識がそちらへ向かうのか睡魔は来ません!ただ口の中から無くなると、すぐさま睡魔がラリホーを唱えてきますよ!

そこで自分のお勧めはグミです!

グミって柔らかさがありますが、その中でも固めのハード系。

口の中に入れて咀嚼する時間が長い事で、時間をかけて食べられます。

噛む事に関してはガムでもいいかもしれませんね。

どちらにせよ集中力も持続しますよ。

 

フリスクの強いミント系ですと睡魔もバシルーラで吹っ飛びますが、

舌がすごいヒリヒリするのと、お腹がゆるくなるので注意が必要です。

 

勧め度★★★★☆ 

 

何か飲む

エナジードリンク系、コーヒー系、眠眠打破系、いろいろありますが。

効果はあります!

ただ睡魔のレベルに依る!!

睡魔レベル1~3までなら効果あるのですが、

睡魔レベル4以降の突発的で強烈な睡魔に関してはもはや効果なしです。

※あくまでレベルは個人差があります。 

 

お勧め度★★★★☆ 

 

スキンケアシート

あの濡れてて拭くとスッキリするやつですよ!

ずばり言います、これも効果あり!

額、瞼、頬、鼻の頭、ついでに首回りも拭いちゃいましょう!

めちゃくちゃ爽やかで気持ちがいいです。

ただ匂いも周囲に充満するので、

こいつスキンケアシート使ったな?てのが丸わかりです。

まぁ、嫌な匂いでは無いので大丈夫かと思います。

ちなみにスキンケアの上司が頭も拭いてました。

 

お勧め度★★★★★ 

 

話す

実はこれ、めちゃくちゃ有効です!

上司に話しかけにいくのはちょっと難易度高いよ!て方、

同僚に話しかけに行きましょう。

※くれぐれも忙しくない時にしましょう

 

自分「ここのこの業務内容だんだけどさ、こういう認識で合ってる?」

同僚「あー、ここはここがこーなってあーだから結果的にこうだよ」

自分「まじで?ここは前々からこういう事だと思ってたわー、たはは」

…~みたいな感じで同僚とのコミュニケーションもでき、

睡魔も返り、おまけに仕事内容も知識が増え、一石二鳥ならぬ一石三鳥!

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お勧め度★★★★★

 

いかがだったでしょうか。

皆さんもこれで睡魔と闘ってみましょう、健闘を祈ります!

※あくまでブログ主の体感によるものです。